Merele sunt o sursă mportantă de carbohidrați simpli: fructoză, sucroză și glucoză. In ciuda acestui conținut ridicat de zaharuri, cantitatea mare de fibre pe care o conțin fac ca indicele lor glicemic sa fie mic.
Merele au un conținut ridicat de fibre: un singur măr de mărime medie conține aproximativ 4 g de fibre, ceea ce reprezintă 17% din doza zilnică recomandată.
Merele sunt și o sursă de vitamine și minerale, deși cantitatea pe care o furnizează nu este una spectaculos de mare. Totuși, ele conțin cantitați decente de vitamina C și potasiu.
Suport clienti Luni - Vineri (09:00 - 20:00) Sambata/Duminica (09:00 - 14:00)
0758233155 contact@gradinacraciun.ro
Camelia Rada,
Cele mai gustoase și aromate mere. Gustul copilăriei, când mergeam în livada la bunicul și mai întâi miroseam mărul și apoi îl mâncăm cu placere. N-am mai trăit demult aceeași senzație!
RaspundeVa mulțumesc!
A fost util acest review?